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	<title>Comentários para Alongamentos.com</title>
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	<description>Tudo sobre Alongamentos</description>
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		<title>Comentário em Alongamentos por Fabio321</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/#comment-273</link>
		<dc:creator>Fabio321</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Apr 2013 11:50:16 +0000</pubDate>
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		<description>Legal...</description>
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		<title>Comentário em Alongamentos por Fabio321</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/#comment-272</link>
		<dc:creator>Fabio321</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Apr 2013 11:45:44 +0000</pubDate>
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		<description>Legal</description>
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		<title>Comentário em Alongamentos por MauroKohelet</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/#comment-269</link>
		<dc:creator>MauroKohelet</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jan 2013 17:03:40 +0000</pubDate>
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		<description>Paulo é Sim Beneficio sempre fazer o alongamento antes e depois dos exercícios.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paulo é Sim Beneficio sempre fazer o alongamento antes e depois dos exercícios.</p>
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		<title>Comentário em Alongamentos por MauroKohelet</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/#comment-268</link>
		<dc:creator>MauroKohelet</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jan 2013 17:02:51 +0000</pubDate>
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		<description>Muito Bom.
Paulo é Sim Beneficio sempre fazer o alongamento antes e depois dos exercícios.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muito Bom.<br />
Paulo é Sim Beneficio sempre fazer o alongamento antes e depois dos exercícios.</p>
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		<title>Comentário em Tipos de Alongamentos por joao300</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/tipos-de-alongamento.htm#comment-267</link>
		<dc:creator>joao300</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Nov 2012 10:35:52 +0000</pubDate>
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		<description>Bóceps?????????????????????</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bóceps?????????????????????</p>
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		<title>Comentário em Alongamentos Músculo da Coxa por Marina Alves</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/alongamentos-musculo-da-coxa.htm#comment-266</link>
		<dc:creator>Marina Alves</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jun 2012 14:23:00 +0000</pubDate>
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		<description>pq vcs colocaram as fotos de um jeito que nao é para fazer??? o melhor seria colocar fotos de como se faz corretamente ué</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>pq vcs colocaram as fotos de um jeito que nao é para fazer??? o melhor seria colocar fotos de como se faz corretamente ué</p>
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		<title>Comentário em Tipos de Alongamentos por Augusto2468 Cesar</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/tipos-de-alongamento.htm#comment-265</link>
		<dc:creator>Augusto2468 Cesar</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 May 2012 00:11:00 +0000</pubDate>
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		<description>Seria melhor, que detelhacem mais como são esse tipos na pratica......</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Seria melhor, que detelhacem mais como são esse tipos na pratica&#8230;&#8230;</p>
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	<item>
		<title>Comentário em Alongamentos por Pauloriver</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/#comment-264</link>
		<dc:creator>Pauloriver</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 00:13:00 +0000</pubDate>
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		<description>Gostaria de saber se após uma seção de musculação é benéfico fazer uma aula de alongamento?
Paulo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gostaria de saber se após uma seção de musculação é benéfico fazer uma aula de alongamento?<br />
Paulo</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Comentário em Dicas para Alongamentos por Gabriel Freitas</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/dica-alongamento.htm#comment-263</link>
		<dc:creator>Gabriel Freitas</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 22:48:00 +0000</pubDate>
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		<description>Faço kung fu e consegui espacate em um mes treinando todo dia uns 10 minutos o maximo, treinando 3 a 5 vezes por dia.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Faço kung fu e consegui espacate em um mes treinando todo dia uns 10 minutos o maximo, treinando 3 a 5 vezes por dia.</p>
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	<item>
		<title>Comentário em Alongamentos por jaqueline nascimento</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/#comment-262</link>
		<dc:creator>jaqueline nascimento</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 21:57:00 +0000</pubDate>
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		<description>adorei</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>adorei</p>
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