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	<title>Comentários para Alongamentos.com</title>
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	<description>Tudo sobre Alongamentos</description>
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		<title>Comentário em Alongamentos para a Coluna por Matheusorei2009</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/alongamento-para-coluna.htm#comment-222</link>
		<dc:creator>Matheusorei2009</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 16:15:00 +0000</pubDate>
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		<description>  se eu tenho um problema na coluna , e eu fasso alongamento ira melhorar minha coluna ?
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		<title>Comentário em Alongamentos por Diva Gomes</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/#comment-221</link>
		<dc:creator>Diva Gomes</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 17:39:00 +0000</pubDate>
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		<description>Descobri que a grade de proteção de minhas janelas servem para alongamentos.
Fazendo fisioterapia para a coluna, aprendi alguns movimentos que na clinica eram feitos em barras presas a parede e adaptei para a grada janela. Minhas dores na coluna melhoraram sem nenhum medicamento e a disposição e flexibilidade também...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Descobri que a grade de proteção de minhas janelas servem para alongamentos.<br />
Fazendo fisioterapia para a coluna, aprendi alguns movimentos que na clinica eram feitos em barras presas a parede e adaptei para a grada janela. Minhas dores na coluna melhoraram sem nenhum medicamento e a disposição e flexibilidade também&#8230;</p>
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		<title>Comentário em Alongamentos por Oul</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/#comment-220</link>
		<dc:creator>Oul</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 18:30:00 +0000</pubDate>
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		<description>N gostei achei uma bosta</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>N gostei achei uma bosta</p>
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		<title>Comentário em Alongamentos por Luís Ramalho</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/#comment-219</link>
		<dc:creator>Luís Ramalho</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 05:53:00 +0000</pubDate>
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		<description>Israel, depende da sua fisiologia... impossível dizer-lhe pelo seu comentário como deverá compreender.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Israel, depende da sua fisiologia&#8230; impossível dizer-lhe pelo seu comentário como deverá compreender.</p>
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		<title>Comentário em Alongamentos Básicos por Luís Ramalho</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/alongamentos-basicos.htm#comment-218</link>
		<dc:creator>Luís Ramalho</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 05:46:00 +0000</pubDate>
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		<description>Obrigado Eudes!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Obrigado Eudes!</p>
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	</item>
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		<title>Comentário em Alongamentos Básicos por Luís Ramalho</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/alongamentos-basicos.htm#comment-217</link>
		<dc:creator>Luís Ramalho</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 05:43:00 +0000</pubDate>
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		<description>Obrigado Brain!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Obrigado Brain!</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentário em Fazer Alongamentos por Luís Ramalho</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/fazer-alongamento.htm#comment-216</link>
		<dc:creator>Luís Ramalho</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 05:41:00 +0000</pubDate>
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		<description>Obrigado Palloma!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Obrigado Palloma!</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentário em Alongamentos por Luís Ramalho</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/#comment-215</link>
		<dc:creator>Luís Ramalho</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 05:38:00 +0000</pubDate>
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		<description>Obrigado Larissa. Bons alongamentos!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Obrigado Larissa. Bons alongamentos!</p>
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	<item>
		<title>Comentário em Fotos de Alongamentos por Luís Ramalho</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/foto-de-alongamento.htm#comment-214</link>
		<dc:creator>Luís Ramalho</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 05:37:00 +0000</pubDate>
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		<description>Obrigado Paula, se necessitar de ajuda avise-me. Bons alongamentos!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Obrigado Paula, se necessitar de ajuda avise-me. Bons alongamentos!</p>
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		<title>Comentário em Fotos de Alongamentos por Paula Stuqui</title>
		<link>http://www.alongamentos.com/foto-de-alongamento.htm#comment-213</link>
		<dc:creator>Paula Stuqui</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 11:31:00 +0000</pubDate>
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		<description>ótimo esses alongamentos, clareou minhas ideias</description>
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